Az e track rúd alapvető eleme az e track rendszernek, és az 'E' betű alakját viseli. Számos lyuk található a rúd felszínén, amelyek egyenlő távolságra vannak egymástól. Ezeket a lyukakat különböző e track kiegészítőkkel lehet használni. A rúdot több típusú járműre is telepíthető, beleértve a kamionokat, hajtószekereket, terhelésvanikat, valamint raktárokból is használható. Flexibilis megoldásokat tesz lehetővé a terhelésről gondoskodni, mivel az e track berendezéseket könnyedén és gyorsan rögzíthető és módosítható.